ΥΠΝΟΣ

Οι λίγες ώρες ύπνου «φέρνουν πιο κοντά» τις χρόνιες παθήσεις

Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση πολυνοσηρότητας, δηλαδή ταυτόχρονα τουλάχιστον...